【美礼】考えたんだけど… | 2024年03月04日09時 - シェリール姶良

おはようございます☀️
【 美礼 】です👩🏻‍🎨

今日は哲学の気分です
テーマは「幸せとはなにか」です


やはり何でも用法用量を守り、取扱説明書に従って使用することが望ましいと思うのです
。

人間にも当てはめると、せっかく神様が設計してくれたのですから、本来の使用方法での使い方が無駄もなく、地球の為、将来の為にも良いと思うのです



つまり、幸せになるには…

食事睡眠運動です。これにつきます。
当たり前のことを当たり前にするだけです。

心の健康よりもまずは体の健康！

健康的に過ごせば、ちゃんと幸せホルモンが出て勝手に幸福感が押し寄せてきます。

良い事を取り入れるよりはまず、体に悪いものを排除して、人間の設計書通りに身体を使いましょう。


とはいえ、分かっていてもそんな事は無理です。無理なので、自分のやりたいように生きる！！！

1年くらいほぼ運動してないし、昨日の夜は寝る前に大容量入のチョコを2箱食べてそのまま寝てしまいました笑笑。

自分の人生なので、自分の好きな様に生活するのが、いちばんです✌🏻🌸

という、結論🤭