PHOTO DIARY写メ日記
写メ日記一覧夜のお楽しみ❤️🔥
日記
おはようございます☀
今、お風呂上がりのストレッチやリンパマッサージが毎晩のルーティン&お楽しみになっています🛁*。
自分でリンパを揉みほぐすだけでも身体が軽くなって気持ちいい🙌🏻✨
特に脇の下にある腋窩(えきか)リンパ節は腕の疲れや首と肩の凝りに効くのでオススメです🙆♀️
腕を上げて脇の下部分をモミモミほぐすだけですので、凝りが気になる方はぜひ試してみてくださいね🤗
皆様の癒しの時間のお手伝いさせてください🙌🏻💕︎
念入りにほぐしますので、特にお疲れの箇所がありましたら遠慮なく教えてくださいね🙋♀️❤
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