怒りの反対は悲しみ　　天音きょうか | 2024年03月09日12時 - レイチェル 新居浜店

あまちわ〜(´・ω・｀)


春は五臓の肝臓の季節です。

「肝臓は怒りをつかさどる」と言われ、

春先にやってはいけないことは、

それは‥


はい✋

怒ることです。


怒りは肝臓に働いて抑圧された情緒の発散に有効ですが、

怒りすぎると肝機能を傷め、

肝臓の気が異常に上昇し、

めまいや頭痛、高血圧などが起こります。

「怒れば気が上昇する」です。


怒る気持ちを抑えるには、

悲しむこともお勧めです。

映画や小説、ドラマなどで

たまには涙を流すと気持ちがスッキリします。


あ、誰かを傷つけたりするような、泣かしたり、そう言う泣かし方じゃないよ✋(　ˆ̑‵̮ˆ̑　)

いじめはダメだよ😵😣


さて、

怒ることを鎮めるには悲しむことです。

悲しみの映画や漫画、感動ドラマなどもお勧めです。

(T ^ T)


深呼吸や春の食養生では苦味や酸味も

いい(´∀`)‼

笑顔でお過ごしください