PHOTO DIARY写メ日記
写メ日記一覧立春後はケア 天音きょうか
日記
あまちわ(^^)/☀️
これから少しずつ、暖かくなりやすい時期🪭
【立春後の日常ケア】
立春に入ってから陽気が少しずつ上昇してきて、活発になるので、「解鬱」の良いタイミングだよ！特に春にめまい、イライラしやすい人には、今の時期に
・太衝を押す
・地筋を揉み揉みする
・太ももの外側と内側をマッサージ
などをして、気を巡らせましょう！！
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