【2026年版】長野県のおすすめメンズエステ一覧

長野アロマルナージュ

長野市 / マンション(個室) / 日本人

△残りわずか

: 90分 / ￥17,000
: 11:00～27:00 (受付 10:30～27:00)
: 070-9223-7466
: 権堂駅、長野駅

鼠径部マッサージ
オイルマッサージ
完全個室
ネット予約可

お店からのメッセージ07/01 21:53

ご褒美オプション、ご褒美裏OPで特別なひと時を...: 💀事前予約はキャンセルのないようにお願い致します☠️ https://ameblo.jp/aromalunage/ お陰様で上位１００ランクイン達成しました。 https://lin.ee/A6AE7RA LINE予約はこちらから⇧ ⚠️日暮里総合コールセンターにつながります 90分23000円が90分17000円‼️ 120分28000円が120分22000円‼️ 💀キャンセルは2時間以内なら可能です部屋に入ってからのキャンセル、暴言、コースの短縮、悪質と判断した場合は顧問弁護士を通して対処させて頂きます。

ゆめはな上田店

上田 / マンション(個室) / 日本人

満員御礼

: 60分 / ￥11,000 カードOK
: 10:00～27:00 (受付 9:00～27:00)
: 090-8944-1187
: 上田駅から約2Km　車8分　徒歩25分

鼠径部マッサージ
オイルマッサージ
完全個室
初回割引あり
ネット予約可

お店からのメッセージ07/01 21:43

非日常の世界へと足を踏み入れてみませんか？: ご覧いただきましてありがとうございます。ゆめはな上田店でございます。容姿端麗なセラピストが多数在籍しております！！営業時間：10:00～27:00 エリア：上田・佐久最寄駅：上田駅電話番号：090-8944-1187 ご予約お待ちしております。

Aroma Cream

松本 / マンション(個室) / 日本人

本日ご案内可

: 90分 / ￥14,000
: 10:00～26:30 (受付 11:00～25:30)
: 090-7941-7694
: 松本駅から徒歩5分

鼠径部マッサージ
オイルマッサージ
完全個室
ネット予約可

脳裏に残る施術を皆様に堪能して頂きます！癒しと興奮が交互に味わえる身も心もトロトロに🍨💓 新人セラピスト続々入店✨ お気に入りを見つけてセラピストとの思い出をつくりましょう♥️ 出張メンズエステもご利用可能です✨ 詳しくは店舗までご連絡ください！電話またはLINE

COCO AROMA 長野店

長野市 / マンション(個室) / 日本人

本日ご案内可

: 90分 / ￥15,000 カードOK
: 11:00～27:00 (受付 11:00～27:00)
: 080-2513-5913
: 権堂駅徒歩5分。無料駐車場有り。

鼠径部マッサージ
オイルマッサージ
完全個室
初回割引あり
ネット予約可

“心を尽くす、極上のアロマ時間” COCO AROMAは心地よいアロマの香りと、ゆったりとしたオールハンドの施術で、日常の疲れやストレスを解きほぐす極上トリートメントをご提供致します。  五感を満たす癒しの空間で、あなただけの特別なリラクゼーションタイム。  自分自身をいたわる、そんな贅沢なひとときをCOCO AROMAでお過ごし下さい。【クレジットカード決済について】クレジットカード決済は公式ホームページにてお願い致します。カード決済時には、ご利用金額と認証コードの入力が必要になります。認証コードには下記の4桁の数字をご入力ください。認証コード【7775】

長野市完全会員制サロン　Aroma Club 響

長野市 / マンション(個室) / 日本人

△残りわずか

: 90分 / ￥15,000
: 11:00～27:00 (受付 10:30～27:00)
: 070-9004-4633
: 市役所前

鼠径部マッサージ
オイルマッサージ
完全個室
ネット予約可

お店からのメッセージ07/01 21:13

完全会員制です。AV女優、モデル、レースクイーン在籍: ⚠️ご登録が必須となります⚠️ 下のフォームからご登録ください。 https://hibiki.esthe-hp.com/contents/member.html ⚠️以前に優良会員.VIP会員になられた方は再登録は必要ございません 2時間前までキャンセル可能ドタキャン、コースの短縮はご遠慮ください悪質と判断した場合は顧問弁護士を通して対処させて頂きますアメーバブログリラク部門２３０００中１００位以内ランクイン！ https://ameblo.jp/aromaclubhibiki/ 運営オフィス　豊島区池袋２丁目５７−１２顧問：アークレスト法律事務所

メンズエステ　アロマージュ長野

長野市 / マンション(個室) / 日本人

◎今すぐご案内可

: 70分 / ￥9,000 カードOK
: 11:00～26:00 (受付 11:00～26:00)
: 080-7705-6233
: ■長野駅東口徒歩5分です。スタッフが道案内させて頂きます。

鼠径部マッサージ
オイルマッサージ
完全個室
お手頃価格
初回割引あり
ネット予約可

お店からのメッセージ07/01 21:03

お疲れの心と身体を癒されに来てみてはいかがですか？: はじめましてメンズエステ　アロマージュ長野です。はじめましての方もリピーター様も癒されに来てください☆ 営業時間：11:00～26:00 エリア：長野市最寄駅：長野駅電話番号：080-7705-6233 ★☆★本日出勤のセラピスト★☆★ 🩷みほ 🩷なゆ 🩷るな 🩷まりな空いた時間がございましたら、いつでもご連絡ください。

ゆめはな松本店

松本 / マンション(個室) / 日本人

満員御礼

: 60分 / ￥11,000 カードOK
: 10:00～27:00
: 090-1202-9595
: 松本駅　徒歩５分

鼠径部マッサージ
オイルマッサージ
完全個室
初回割引あり
ネット予約可

長野で癒しをお求めでしたら是非ゆめはなへお越しくださいませ♪ 当店は『明朗会計』で『追加料金なし』オプションなしの『フルサービス』で皆様のお疲れの心と身体を満たします！当店は容姿だけでなく性格が良いセラピストのみですのでお客様には『寂しい思いはさせません』♪ セラピストの質はもちろんのことホスピタリティマインドを最重要とし、普段日常では味わえない『優しさ』『気遣い』『一生懸命さ』をご体感頂けます。心のある健康的な日本人セラピストが、一生懸命トリートメントさせて頂きます。『真の癒し』をご堪能ください！長野で癒しをお求めでしたら是非ゆめはなへお越しくださいませ♪ ※当店は風俗店ではございません。

完全個室アロマサロンゆめはな

長野市 / マンション(個室) / 日本人

◎今すぐご案内可

: 90分 / ￥15,000 カードOK
: 10:00～27:00 (受付 9:00～27:00)
: 090-4755-9898
: 全てのサロンが長野駅から徒歩5分でございます。

鼠径部マッサージ
オイルマッサージ
完全個室
初回割引あり
ネット予約可

お店からのメッセージ07/01 21:33

月島今すぐにご案内できます！: ◇◇◇お客様に朗報です◇◇◇ 大満足間違いなし！！イチオシセラピストご案内中♥ ◇月島(25)◇ ▶ 出勤時間：19:30～26:00 ▶ スリーサイズ：T153 ◇雨宮（あまみや）(21)◇ ▶ 出勤時間：16:00～23:00 ▶ スリーサイズ：T158 出勤表・空き状況はこちら https://estama.jp/shop/25896/schedule/ お早目のご予約をお待ちしております。

　淑女の手　松本店

松本 / マンション(個室) / 日本人

満員御礼

: 90分 / ￥12,000 カードOK
: 10:30～29:00 (受付 10:00～26:00)
: 080-6077-2159
: 松本駅西口から徒歩12分松本駅西口よりタクシーで700円程度で到着します。松本駅西口から徒歩12分ご予約時にお部屋までの道順をご案内させていただきます。お客様専用駐車場も完備しております。

オイルマッサージ

在籍セラピストは確かなマッサージ技術をもった30代以上の日本人女性セラピストです。「淑女の手」という名前は、温かみと優しさをその両手に込めて精一杯の施術をご提供することで、【身体が軽くなった】【心身ともに癒された】というような状態を実現したいという思いを込めています。ぜひ当店のハイクオリティな施術をご体感いただければ幸いです。

ふたりきりSPA長野店

長野市 / マンション(個室) / 日本人

本日ご案内可

: 90分 / ￥14,000
: 10:00～LAST (受付 10:00～26:00)
: 080-9406-5259
: 長野駅から徒歩4分の好立地！

鼠径部マッサージ
オイルマッサージ
完全個室
ネット予約可

～長野ふたりきりSPA～日本の誇り善光寺擁する長野市で、綺麗で上品な女性とふたりきりで時を過ごせる空間。そう。それがふたりきりSPA… お客様には、上品で内面も外見も美しい女性と、たった『ふたりきり』で過ごしてほしい。日常の疲れをいやしに来てほしい。そう思って創業されました。セラピストにとっても働きやすい店だからこそ、お客様に対する接客も上質なものになるのです。ぜひ一度、ご来店くださいませ。駅から徒歩圏内！松本にもルームあります

長野PRIME

長野市 / マンション(個室) / 日本人

○多少の空きあり

: 90分 / ￥15,000 カードOK
: 10:00～LAST (受付 8:00～LAST)
: 090-4874-0001
: 長野駅駅

鼠径部マッサージ
オイルマッサージ
完全個室
初回割引あり
ネット予約可

お店からのメッセージ07/01 18:33

この通知を見た方にお得なクーポン情報: ☆★☆クーポン情報☆★☆ PRIME割オールタイムイベント開催中 ▽▼PRIME割▼▽ 全コース1,000円割引きでご案内！どなた様でも利用可能です！ぜひご利用くださいませ！！【提示条件】予約時出勤表はこちらをチェック https://estama.jp/shop/40439/schedule/

〜TALES〜【テイルズ】上田ルーム

上田 / マンション(個室) / 日本人

◎今すぐご案内可

: 90分 / ￥16,000 カードOK
: 9:00～27:00 (受付 9:00～27:00)
: 070-9077-2877
: 上田駅

鼠径部マッサージ
オイルマッサージ
完全個室
初回割引あり
ネット予約可

上田メンズエステ　〜TALES〜【テイルズ】上田ルーム厳選された日本人セラピストよる"きめ細かい"サービスと背面からリンパまで、最高級のオイルをご堪能下さい！！人気の最高級オイルで至福のお時間をご堪能頂けます！日頃の疲労やストレスなどでお疲れのお体をリンパマッサージやアロマエステで回復していただくのは当然ですがゆったりとした空間で当店セラピストが心までも癒すよう一生懸命おもてなします。【極上の癒やし】を120%体験できるお店で丁寧で健全なマッサージ＋接客ももちろん抜群で全てにおいて最高級のおもてなしを。

Rabbit SPA

長野市 / マンション(個室) / 日本人

満員御礼

: 90分 / ￥15,000
: 12:00～26:00 (受付 10:00～26:00)
: 050-1807-6810
: 南千歳町交差点より徒歩1分、権堂駅より徒歩1分

鼠径部マッサージ
オイルマッサージ
完全個室
ネット予約可

お店からのメッセージ07/01 20:13

🐰7月1日(水)出勤情報✨: 🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* .🫧 事前予約率ナンバーワン👑 【椿】12:00~24:00 資格保持者の本格派🫶🏻️︎ 小柄ながらもしっかりとした圧で、凝り固まった体も丁寧にほぐします💆 「技術最優先で選びたい！」というお客様から高い評価を受けているセラピストです︎🌟 🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* .🫧 たくさんのお問い合わせ、ご予約お待ちしております🙇‍♀️🙇‍♂️

Oriental SPA

長野市 / マンション(個室) / 日本人

△残りわずか

: 90分 / ￥20,000
: 11:00～25:00 (受付 10:00～23:30)
: 090-3281-3366
: Googleマップで「七瀬駐車場」と検索ください。その七瀬駐車場内に無料駐車場有り JR長野駅から車で約5分

鼠径部マッサージ
オイルマッサージ
完全個室
高級店
初回割引あり

『容姿』×『技術』×『清潔感』×『ホスピタリティ』〜この４つを兼ね備えた女性のみ採用の高級メンズエステ〜厳選された日本人セラピストと綺麗な個室ルームで至福のひとときをお過ごし下さいませ。

長野市〜昼の秘書室

長野市 / 店舗型 / 日本人

満員御礼

: 70分 / ￥14,000
: 11:00～19:00 (受付 10:30～19:00)
: 070-8529-5299
: ショートメールでご案内いたします。

ネット予約可

長野市のお疲れの紳士様〜お問い合わせ、ご予約は電話のみ ✅運営　茨城県水戸市常磐町２丁目 ✅新宿オフィス東京都新宿区2丁目7-4 「昼の秘書室」は、日常の疲れをそっと忘れられる“大人の隠れ家”。落ち着いた空間で、上品な秘書たちがあなたに寄り添い、心まで解きほぐしていきます。扉を開けた瞬間から始まるのは、ただのリラクゼーションでは終わらない特別な時間。近すぎる距離感、耳元で囁く優しい声、ふと触れる指先――。仕事終わりの緊張も、張り詰めた理性も、気づけばゆっくりほどけていくはず。「こんなお店、探していた」そう思っていただけるような、少し危険で、忘れられない癒しをご用意しています。昼の秘書室。誰にも知られず、あなただけの秘密の時間を。 ✅当店は風俗店ではございません。 ✅当店はイメクラではございません。 ✅入室後のチェンジ、キャンセルはできません。 ✅暴言、暴力、大きな声を出す行為は顧問弁護士を通してご連絡を取らせていただきます・

メンズエステ　チョイスパ

長野市 / マンション(個室) / 日本人

本日ご案内可

: 90分 / ￥15,000 カードOK
: 10:00～29:00 (受付 10:00～29:00)
: 070-9232-3701
: 長野駅から徒歩5分！

オイルマッサージ
完全個室
ネット予約可

お店からのメッセージ07/01 18:11

高級スパのクオリティ ✖️キレカワルックス ❤️京❤️: 高級スパのクオリティプロ級技術✖️キレカワルックス ❤️京❤️ お顔立ちが美しい。完璧な横顔、アンニュイな雰囲気にドキッ✨ 綺麗なお姉さんな要素がありながらもフレンドリーで聞き上手そして… あなたのお身体をしっかり分析‼️ 贅沢なヘッドスパ、リンパドレーナージュ‼️ こんなに丁寧にほぐして流してもらえる✨ それだけでも価値があるのに、尚且つ美人だなんて… ご予約必須🌸 指名しておけば間違いない🔥大和撫子な劇的美女と運命の出会いを‼️ 💎京💎 https://choispa.net/therapist/291/

Luna Femme(ルナファム)上田

上田 / マンション(個室) / 日本人

満員御礼

: 60分 / ￥11,000 カードOK
: 10:00～25:00 (受付 9:00～26:00)
: 090-7746-4668
: 上田駅より徒歩2分(許可物件) 駅周辺のビジネスホテルに宿泊の方に最適なルームになります。出張の際は、ぜひ当店の天神ルームをご指名ください。 ※無料駐車場をご用意しております。 ※詳細の住所(場所)は、SMS通知でご案内致します。

鼠径部マッサージ
オイルマッサージ
完全個室
ネット予約可

お店からのメッセージ07/01 16:41

本日は満枠完売にて受付終了しました！: また、明日以降のご予約、お待ちしております。 24時間いつでもご予約お待ちしております！！ https://luna-femme.jp/reservation

ふたりきりSPA

松本 / マンション(個室) / 日本人

: 90分 / ￥14,000
: 10:00～29:00 (受付 10:00～26:00)
: 090-3320-2308
: 松本駅周辺（長野駅ルームもあり）

鼠径部マッサージ
オイルマッサージ
完全個室
ネット予約可

お店からのメッセージ07/01 17:03

非日常の世界へと足を踏み入れてみませんか？: はじめましてふたりきりSPAです。はじめましての方もリピーター様も癒されに来てください☆ 営業時間：10:00～29:00 エリア：松本最寄駅：松本駅電話番号：090-3320-2308 お時間が合う方は是非ご来店ください♪

Yurara

長野市 / マンション(個室) / 日本人

: 90分 / ￥16,000
: 10:00～22:00 (受付 9:00～22:00)
: 080-7992-2121
: 長野市の吉田にございます。ご予約確定後にライン又はショートメッセージにて詳細と注意事項をお送りしております。

本日出勤-
セラピスト2名
クーポン-
口コミ3件

鼠径部マッサージ
オイルマッサージ
完全個室

ご予約は前日から承ります🙋‍♀️💓【無料駐車場有り🚗】当店は完全予約制の隠れ家的プライベートサロン💖ホットオイルを使ったオールハンドでの施術です！地元長野のあたたかい女性セラピストと癒しの音楽が流れる中、ゆったりと心と身体を癒してみませんか☺️🌱北長野駅から車で2、3分の場所にございます✨

LUANA

長野市 / 派遣・出張専門 / 日本人

: 90分 / ￥16,000
: 11:00～27:00 (受付 10:00～26:30)
: 090-6279-8805
: 長野駅

本日出勤-
セラピスト4名
クーポン2枚
口コミ-

鼠径部マッサージ
オイルマッサージ
完全個室
初回割引あり
ネット予約可

限定割引 16%OFF エステ魂限定 1万円クーポン！通常料金 / 60分 12,000 円 60 分 10,000 円

5月１日新規オープン！忙しい日常から少し離れ、心と身体をゆっくり整えるための上質な癒しの時間をご提供しています。落ち着いた空間と丁寧なおもてなしを大切にし、あなただけの特別なひとときを、静かで心満たされるリラクゼーションとしてお届けします。

〜TALES〜【テイルズ】長野ルーム

長野市 / マンション(個室) / 日本人

: ー
: ー
: 070-9046-2248
: 長野駅

本日出勤-
セラピスト1名
クーポン1枚
口コミ-

鼠径部マッサージ
オイルマッサージ
完全個室
初回割引あり
ネット予約可

ご予約お待ちしております

COCO AROMA 上田店

上田 / マンション(個室) / 日本人

◎今すぐご案内可

: 90分 / ￥14,000 カードOK
: 10:00～26:30
: 070-8545-9191
: 信濃国分寺駅から徒歩20分。駅から離れているのでお車での移動をお勧めしております。 ※無料駐車場あり

鼠径部マッサージ
オイルマッサージ
完全個室
初回割引あり
ネット予約可

【COCO AROMA上田店】心を尽くす、極上のアロマ時間。心地よいアロマの香りと、ゆったりとしたオールハンドの施術で、日常の疲れやストレスを解きほぐす極上のトリートメントをご提供致します。五感を満たす癒しの空間で、あなただけの特別なリラクゼーションタイム。自分自身をいたわる、そんな贅沢なひとときを『COCO AROMA上田店』でお過ごしください。【クレジットカード決済について】クレジットカード決済は公式ホームページにてお願い致します。カード決済時には、ご利用金額と認証コードの入力が必要になります。認証コードには下記の4桁の数字をご入力ください。認証コード【7775】

Anahata

長野市 / マンション(個室) / 日本人

本日ご案内可

: 70分 / ￥12,000
: 10:00～LAST (受付 9:30～24:00)
: 080-6391-3974
: 当店は2部屋あり、・長野市西尾張部付近・長野駅前に1部屋ずつございます。ご予約確定後にLINEまたはSMSにて、ご予約内容の詳細と注意事項をお送りしております。

鼠径部マッサージ
オイルマッサージ
完全個室
初回割引あり

⚠️出勤情報は当店HPにてご確認ください。 📞ご予約は前日から承っております。 🏠ルームは2部屋ございます。・長野市西尾張部付近・長野駅前付近 🪷Anahata(アナハタ)では地元長野のセラピストによるオイルマッサージで、貴方に『至福のひととき』を提供いたします🫶 完全個室の非日常空間で極上のとろとろオイルに包まれてください❤️

men's spa Hyrax(ﾊｲﾗｯｸｽ)

上田 / マンション(個室) / 日本人

本日ご案内可

: 60分 / ￥10,000
: 10:00～25:00 (受付 9:00～23:00)
: 070-1449-1773
: 上田城跡公園近く

本日出勤1名
セラピスト7名
クーポン-
口コミ-

鼠径部マッサージ
オイルマッサージ
完全個室
初回割引あり
ネット予約可

数少ない上田市にあるメンズエステサロン！お客様から大変ご好評いただいております高級オイルをたっぷりと使用し、癒しの心が詰まった温かなマッサージで身も心も満たされる事間違いなし！完全個室の綺麗なサロンで、優雅な一時をお過ごし下さい。

0距離　超接近　マイクロビキニ専門　輝美肌美上田店

上田 / マンション(個室) / 日本人

: 90分 / ￥9,000 カードOK
: 10:00～27:00 (受付 10:00～27:00)
: 080-2129-2847
: 上田駅徒歩5分ほど駅

本日出勤-
セラピスト-
クーポン1枚
口コミ-

鼠径部マッサージ
オイルマッサージ
完全個室
お手頃価格
初回割引あり
ネット予約可

日常から解き放たれ、心も身体もとろけるようなひとときをご提供する「輝美肌美（きびきび）」へようこそ✨ 当店は“輝く美肌”と“艶やかなセクシー体験”をテーマに、大人の男性のための特別なメンズエステです💆‍♂️💖 選び抜かれたセラピストたちは、ただ癒すだけではなく、視線や仕草ひとつであなたを惹きつける存在。しっとりとした美肌のぬくもりと、ドキドキする距離感に包まれれば、誰もが虜になることでしょう😍🔥 照明はほんのり艶やかに、香りは甘く官能的に。五感すべてが刺激され、まるで秘密のラグジュアリーホテルに迷い込んだような気分を味わえます🌙✨ 「美しさ」と「セクシーさ」、そのどちらも妥協しない——。輝美肌美（きびきび）は、あなたに忘れられない夜をお約束いたします💎💋

0距離　超接近　輝美肌美松本店

松本 / マンション(個室) / 日本人

: 90分 / ￥9,000 カードOK
: 10:00～27:00 (受付 10:00～27:00)
: 080-2129-2847
: 松本駅徒歩5分ほど駅

鼠径部マッサージ
オイルマッサージ
完全個室
お手頃価格
初回割引あり
ネット予約可

日常から解き放たれ、心も身体もとろけるようなひとときをご提供する「輝美肌美（きびきび）」へようこそ✨ 当店は“輝く美肌”と“艶やかなセクシー体験”をテーマに、大人の男性のための特別なメンズエステです💆‍♂️💖 選び抜かれたセラピストたちは、ただ癒すだけではなく、視線や仕草ひとつであなたを惹きつける存在。しっとりとした美肌のぬくもりと、ドキドキする距離感に包まれれば、誰もが虜になることでしょう😍🔥 照明はほんのり艶やかに、香りは甘く官能的に。五感すべてが刺激され、まるで秘密のラグジュアリーホテルに迷い込んだような気分を味わえます🌙✨ 「美しさ」と「セクシーさ」、そのどちらも妥協しない——。輝美肌美（きびきび）は、あなたに忘れられない夜をお約束いたします💎💋

癒しの匠まりの

長野市 / マンション(個室) / 日本人

: 90分 / ￥13,000
: 11:00～23:00 (受付 10:00～22:00)
: 090-1867-8690
: 3階建て建物の１階（1階は当店のみです）パーキング、お店に向かい左側の川沿いの道の左側の緑フェンスの中、砂利の集合Pです。 Pの札にコーポにしな101と書いてあります

オイルマッサージ

当サロンは、アロマオイルを使用して、癒し＆身体と心のほぐしに特化した完全予約制、完全個室のプライベートサロンでございます。女性セラピストによるオールハンドマッサージで、まるで、リゾートに来たような錯覚を覚えます。ゆったりとした空間の中で、「至福のとき」をお過ごし下さいませ。ご予約はホームページ記載のお電話からお願いいたします

Aroma Cream 佐久平店

佐久 / マンション(個室) / 日本人

: 90分 / ￥15,000
: 10:00～27:00 (受付 10:00～25:00)
: 090-7941-7694
: 岩村田駅

本日出勤-
セラピスト8名
クーポン-
口コミ-

鼠径部マッサージ
オイルマッサージ
完全個室
ネット予約可

セラピストは十人十色✨✨ 新人セラピスト続々入店！！お気に入りを見つけてセラピストとの思い出をつくりましょう♡

オラワクZ～松本ルーム～

松本 / マンション(個室) / 日本人

: 90分 / ￥14,000 カードOK
: 11:00～26:00
: 080-3344-3102
: 松本駅お城口を出て左手へ徒歩5分焼鳥・水炊き河内屋さんの隣個別教室のトライさん隣の建物です駐車場はお近くのコインパーキングへお願いしております。【お近くのホテル】スーパーホテル松本駅前さんホテルニューステーションさんホテル飯田屋さん等駅近、各ホテルから徒歩圏内ですので主張先でのご利用にもおすすめです。