胃腸弱す💦🥹💦　　天音きょうか | 2024年06月25日13時 - レイチェル 新居浜店

≪胃腸が弱い方の体の特徴≫

体の特徴は肌がやや黄色っぽく、肌質がしっとりしていて、少しユルユルしていたり、ポニョポニョとしていて、お腹だけぽこっと出た胃下垂や浮腫みやすい傾向があります。

また内出血しやすく、気付かない内に体に打ち身などによるアザができている事も多いです。

脾(胃腸)が弱っていると食べ物からエネルギー(気)が作られないので、内臓も引き上げられないので下に下り、体もキュッと締められず緩くなりますし、水の代謝も落ちるのでむくみやすくなります。

また、統血作用という血が血管から漏れないようにする働きも落ちるので、内出血しやすくなります。元気を作り出す臓器の基本は『脾胃(胃腸)』です。

胃腸を補うには自然な「甘味」です。

サツマイモ、とうもろこし、お米、大豆、枝豆、そら豆、栗、カボチャ、ジャガイモ、人参、鯛、スズキ、鯖、牛肉など自然な甘味の野菜や果物、魚や肉などは胃腸を元気にしてくれます。

白砂糖より自然な甘味を食べましょう！

疲れた時は体の【気】不足。

自然の甘み食材で胃腸を元気に！